新生儿触摸是通过触摸者的手，科学地触摸婴儿的皮肤 ， 使大量温和的刺激通过皮肤传递到中枢神经系统，产生积极的生理效果 。
新生儿睡眠周期不固定，晚上容易醒来 。研究发现，婴儿触摸和按摩可以有效改善这些问题 。
因为触摸可以刺激血液中褪黑素浓度的增加，帮助婴儿建立睡眠周期，调整日夜节奏 。
不仅如此，还能促进婴儿的生理和情感发育 ， 改善婴儿的睡眠状况，提高免疫力 。
目前常用的抚触方法有三种：一、 国际标准法，即全身按摩法：将新生儿全身裸露 ， 室温在28-30度左右，在安静、舒适、温馨的环境下按操作标准顺序从头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部抚触，力量由轻到重 ， 并揉搓大肌肉群 。
二、 国内改良简易法：即在国际标准法的基础上，对婴儿头部、腹部、背部、手腕与踝部进行改良按摩 。
【新生儿抚触需要注意什么 父母怎么才能做好新生儿抚触】
三、 国内改良简易加经络按摩法：即在改良简易法的基础上增加了中医经络中的脾经和肾经的按摩。
还衍生出第 4种方法 ， 即改善脊背提捏法 。
柯国琼等新生儿在传统的触摸方法上对 200 例进行了改进 。触摸顺序从头到背，臀部触摸，背部两侧自下而上，由内到外扭曲 ， 每次按 3 捏 1 提拉 。
那么通过对新生婴儿的抚触会给宝宝带来哪些好处呢？一、 通过抚触可以促进肠胃蠕动，宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝等现象，传统的方法是用手拍打孩子的背部 。
但经研究发现 ， 如果对宝宝腹部按摩约三到五分钟 ， 以顺时针方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝肠胃蠕动，比传统的方法效果更好 。
二、 有助于稳定宝宝的情绪，宝宝在妈妈的胎中时已经会吸允手指，如果母亲有严重的压力困扰 ， 胎儿吸手的比率会增高，胎儿是在用自己手指的皮肤触觉，舒缓和减轻自己的压力 。
因此，触摸按摩可以刺激神经末梢的感觉器，引起神经冲动，通过脊髓传递到大脑，让人感到放松和舒适 。因此 ， 触摸不仅能刺激儿童的感觉器官，还能调节情绪反应，达到平衡 。
三、 增进亲子感情，现在生活节奏越来越快，压力也越来越大，父母与孩子在一起的时间越来越少 。
根据一些国外经验，父母给宝宝按摩会让宝宝感觉很开心，孩子也很喜欢 。
可以看出，如果父母每天花10到20分钟按摩宝宝，可以增进亲子关系 。
结论：新生儿的睡眠周期不固定，晚上容易醒来 。
触摸按摩可以刺激婴儿血液中褪黑激素浓度的增加 ， 帮助婴儿建立良好的睡眠周期 。
不仅如此 ， 触摸按摩还可以改善婴儿的胃肠蠕动和情绪稳定，进一步增强亲子关系 。