如果宝宝睡觉打鼾，父母应该保持警惕 。常见因素包括扁桃体肿大和喉软骨发育不良 。如果宝宝一岁后症状没有减轻 ， 应该去检查 。
睡眠打鼾的原因有很多，比如遗传，如果母亲的颌骨异常 ， 呼吸道狭窄，通常是孩子，所以呼吸会在睡眠过程中受阻 。
呼吸道周围的一些腺体病变是婴儿打鼾症状的主要原因 。
例如，扁桃体或腺样体炎症 ， 肿胀，婴儿睡后肌肉放松 ， 肿胀的腺体会暂时阻塞气道，通风阻塞使睡眠不能通过鼻呼吸和口呼吸，结果是舌根落下，呼吸打鼾 。
宝宝晚上打鼾怎么办？母亲每天可以做到以下几点：1 。平衡婴儿的饮食 。10个月大的婴儿应及时添加补充食物 ， 增加食物多样性，合理喂养 。
2.帮助宝宝增强体质，降低上呼吸道感染的概率 。
比如多晒晒户外阳光 ， 呼吸新鲜空气；做爬行游戏，让宝宝身体强壮 。
3.帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对光滑 。
4.如果宝宝仰面睡觉，有呼噜声，可以试着给宝宝换个睡姿，头部也可以用宝宝枕头适当抬高 。
5.如果打鼾症状严重，应及时咨询医生，配合治疗 。
若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗 。
此外 ， 为了防止婴儿打鼾，还应注意保持营养平衡，防止营养过剩和肥胖 ， 确保他们的工作和休息时间的规律 ， 减少夜间的剧烈活动 。
【宝宝打鼾是怎么回事?导致宝宝打鼾的因素都有哪些】
同时要注意提高宝宝的身体素质，降低患各种急慢性呼吸道传染病的风险，避免炎症引起的上呼吸道阻塞 。