新生儿入睡困难在一定程度上与婴儿的健康有关 。很多宝贝妈妈一定不太清楚这一点 。婴儿入睡困难也会让婴儿错过最佳睡眠时间，影响睡眠质量 。新生儿入睡困难怎么办？接下来，让我们谈谈新生儿入睡的小贴士 。
有些父母可能认为孩子入睡困难只是习惯上的差异，没有其他影响 。事实上，入睡困难在一定程度上与孩子的健康有关 。
有些孩子消化能力不是很好 ， 睡觉时会翻来覆去 。
因为胃里未消化的食物会产生内热，使胃不舒服，宝宝自然难以入睡 。
这样的宝宝 ， 即使睡着了以后，也是翻来翻去不踏实 。
有些人会在床上翻来覆去 。睡觉前，他们的头还在枕头上 。当他们早上醒来时，他们不知道什么时候滚到床尾，把脚放在枕头上 。
如果宝宝白天鼻塞感冒，或者患有慢性鼻炎，父母没有注意到 ， 很容易导致睡眠缓慢和困难 。
这是因为婴儿躺下后，鼻甲或鼻息肉会堵塞鼻通道，导致婴儿呼吸不良 。
这样一来就很影响入睡 。
腺样体肥大的婴儿也会睡不着 。
如果婴儿由于健康因素的影响，应合理搭配日常饮食，帮助婴儿更好地消化 ， 此外 ， 还可以通过以下方式帮助婴儿入睡：1，为儿童建立生物钟 。
要知道习惯的力量很强，妈妈每天都可以在固定的时间哄孩子入睡，孩子一到时间，就会困，自己入睡 。
母亲如何建立这样的生物钟？首先，你可以在白天和宝宝玩得更多，晚上不要过度刺激宝宝，可以创造一个合适的睡眠环境，天空照明，改变舒缓的音乐，最重要的是每天固定时间，坚持一段时间可以看到效果 。
3.给孩子按摩 。
调整适当的温度，播放柔和的音乐，给婴儿做全身触摸按摩，不仅可以帮助婴儿成长发育，还可以促进母子关系，更重要的是，可以让婴儿感到舒适，更容易平静，当然，你可以很快找到睡眠 。
4.情绪安慰 。
婴儿睡觉前半小时，母亲除了帮助婴儿洗澡外，还可以让婴儿喝牛奶，吮吸过程也是婴儿情绪的平静，喝母亲的牛奶或奶粉后，用温水清洁口腔 。
注意不要让宝宝太兴奋 。
许多婴儿在这个阶段经常感到困倦 。
新生儿睡眠误解1，太照顾婴儿浅睡眠或睡眠，会反复或哼哼，这实际上是正常现象，但父母往往太紧张，只要婴儿移动，迅速把他抱在怀里，这往往会增加婴儿成为睡眠渣的可能性 。
2.和宝宝睡在同一张床上，父母和宝宝睡在同一张床上，虽然也有一定的好处，比如父母可以时刻关注宝宝的运动，同时也会让宝宝的心有一种安全温暖的感觉 。
例如，婴儿很容易在半夜被父母的鼾声或其他运动惊醒，或出现睡眠不足、夜间哭泣等问题，从长远来看，很容易影响生长发育 。
3.母乳喂养不当，很多妈妈喜欢让宝宝躺着吃奶，觉得自己省力，宝宝更容易入睡 。
众所周知，如果让宝宝养成边睡边吃奶或者嘴里叼着奶头的习惯，对宝宝的深度睡眠非常不利 。
研究表明，吃母乳的婴儿比吃奶粉的婴儿更容易出现睡眠问题 。
4.抱睡等错误的哄睡方式:绝大多数小睡渣都是妈妈奶抱摇出来的 。很多妈妈喜欢抱着或者摇着宝宝睡觉，直到宝宝睡着才放在床上 。
如果妈妈经常这样做，宝宝养成习惯后 ， 每次醒来都会要求妈妈抱着摇着才能入睡 。
【新生儿入睡难该如何是好 促进新生儿入睡的6个小妙招】
其实在宝宝睡着之前就把他放下 ， 培养他自己入睡的习惯才更重要 。