矫正胎位最实用的4个方法

一般到了怀孕30周以后,产科医生都会通过摸摸孕妈妈的肚子来看胎位正不正 。所谓胎位不正就是说宝宝处于臀位或横位,如果到临产前仍不能纠正,将影响生产 。下面就随小编一起来看看常见的胎位纠正方法吧 。>>>孕妇感冒对胎儿有什么影响吗
1.喝水疗法
在准妈妈发现宝宝胎位不正时,可以试试每小时喝1碗水,每天10碗,连续喝3天之后再休息3天,然后再去做检查 , 看看胎位是否正常 。

矫正胎位最实用的4个方法

2. 做胸膝卧式运动
准妈妈在解尽小便后,放松自己的裤带,跪伏在床上 , 脸部侧贴在床面,双手伸直置于头的两侧 , 胸部尽量贴在床面,臀部要抬高,大腿与小腿要成90°角 。坚持每天做两次,在刚开始时每次的时间为3~5分钟,慢慢增加到10~15分钟 。这是因为胸膝卧位可让胎臀退出盆腔 , 提高胎头转为头位的几率 。但是这个方法对于准妈妈来说还是有一些难度,会感到不舒服,难以持久 。所以准妈妈可以根据自己的实际情况来考虑要不要试 。
3. 用激光照射转胎
这种方法就远远没有做胸膝卧式运动那么痛苦了,准妈妈可以试试 。方法也很简单 , 准妈妈用激光照射至阴穴,每天做一次,每次10分钟就可以了 。
4.艾灸转胎
【矫正胎位最实用的4个方法】
准妈妈可以采用取半卧或坐的位置,用炙热的药草刺激阴穴(小足趾外侧),增加宝宝的活动次数,让宝宝自己变换位置 。每天1~2次,每次15分钟,连续做一周就可以了 。

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