很多准妈妈对水痘并不了解，其实水痘是一种具有高度传染性的疾?。?孕妇一旦感染，就有可能导致胎儿畸形或造成胎儿死亡 ， 因此必须做好预防措施，那么孕妇应该如何预防水痘?接下来听听专家的介绍 。
【孕妇患水痘危害大 教你五招远离病毒】
孕期须知：孕妇患水痘危害大
1、导致胎宝贝染色体畸变
女性如果在孕前期感染了水痘 ， 可能会把病毒传给胎宝贝 ， 导致染色体畸变 ， 这种可能的发生率在17%-28% ， 而染色体的畸变会造成日后宝贝患恶性肿瘤 。
2、胎宝贝发生先天性水痘综合征
如果水痘病毒感染发生在怀孕4-5个月，病毒一旦通过胎盘 ， 会使大约7%-9%的胎宝贝发生先天性水痘综合征，导致宝贝出生后体重减轻、肌肉和神经萎缩、脚趾畸形、皮肤瘢痕、白内障、弱智等问题，而且大多在生后一两年内死亡 。
3、宝贝出生后可发生带状疱疹
如果孕妈咪在怀孕6-9个月时感染了水痘病毒 ， 胎宝贝可能会发生水痘 。虽然出生时，宝贝已经没有明显水痘症状了，但出生后有直接发生带状疱疹的危险 。
4、宝贝容易发生播散性水痘
在产前4-5天，孕妈咪发生了水痘病毒感染 ， 宝贝因为得不到母体的保护性抗体，容易在生后5-10天发病，而且还容易转变成播散型水痘 ， 病死率高达25%-30% 。
教你五招让孕妈咪远离水痘病毒困扰
1、怀孕前可注射水痘疫苗
如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗 ， 就等于给身体加上一道防护锁 ， 可在孕期防止感染水痘 。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗 。
2、避免与水痘患者接触
水痘的传染性极强 ， 可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染 ， 孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染 。
3、避免去人多的公共场合
人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌 。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说 ， 人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所 。
4、增强自身的免疫力
无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽 。另外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰 。
5、要注意营养均衡
饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品 。