消化不良怎么办才好 经常消化不良可以试试这几个穴位
1、足三里
【消化不良怎么办才好 经常消化不良可以试试这几个穴位】
足三里穴是足阳明胃经的合点 。膝盖弯曲时，小腿外侧膝关节有凹陷，凹陷下四个手指宽，然后继续向外一个手指宽 。
足三里属胃经 ， 是治疗脾胃疾病的重点 。"，即所有腹部消化系统问题的疾病都可以用足三里治疗，有病治病，无病强身健体 。
足三里穴位按摩对消化系统有双向良性调节作用 。例如，腹泻按摩可以止泻，便秘按摩可以排便 。认为脾胃是人体后天的基础 。足三里穴是人体内的灵芝仙草 。用得好对人体几乎有益 。
2、四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食食宿、积滞的专用穴 。四缝用于治疗儿童消化问题 ， 成人使用四缝效果也很好 。所以以后只要遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决 ， 按摩，最好用拇指捏，效果很神奇 。
3、下脘穴
腹部下腹，靠近脾胃 。中医有选穴原则，叫做"临近选穴"，它是在患者周围和附近选择穴位，这意味着靠近水平台的第一个月 。这种选穴方法，实践证明，效果很好 。下湾与内庭相匹配，能清胃泻火，消化积累 。
4、劳宫穴
在手掌的位置，简单的方法就是把手握成拳头 ， 中指指尖指向的位置就是劳宫穴 。这个穴位属于五行火 ， 可以促进血液循环，改善精神紧张和食欲
5、大陵穴
这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的"健胃消食片" ， 可降胃火，去心火 ， 增强胃动力 。这个穴位可以调节脾胃不和、消化不良等 。