许多父母在照顾宝宝的过程中会遇到宝宝不停哭的情况 ， 尤其是睡觉的时候 。这个时候你会怎么做？有的家长会觉得让宝宝哭，哭着睡着 ， 顺便锻炼宝宝的独立性 。
这是不明智的！新生儿不适合这种训练，不要让他们哭着睡着 。
首先，父母应该知道宝宝的哭声 。
婴儿出生时只有一种沟通方式，那就是哭泣 。
哭泣是婴儿的表达信号 ， 我饿了，我尿了，我不舒服等等 。
四个月前，婴儿缺乏控制身体的意识 。直到他离开新生儿阶段，他才能清楚地区分白天和黑夜 ， 醒来和睡觉 。
所以，在这种情况下，只要宝宝哭了，建议爸爸妈妈赶紧去看看，因为这往往是有原因的 。
对宝宝哭声的有效回应可以帮助他发展安全感，对以后的睡眠练习也很有好处 。
而且一旦宝宝哭了，就要尽快就医，看看原因 。
训练宝宝独立睡觉的时间应选择在宝宝4-7个月左右，无论什么年龄的宝宝在训练开始时都会有一定的困倦迹象，比如打哈欠和揉眼睛 。
在训练的第一周，你不能让宝宝在一定时间内哭泣，甚至在宝宝哭得最厉害的时候抱起他们 。
睡眠训练时，宝宝一定要有规律的作息，白天清醒，晚上需要睡觉 。
而且宝宝必须有简单的动作，比如抬头滚动 。
因为只有在满足这些条件的情况下，宝宝才能独立睡觉，让自己睡得更舒服 。
【刚出生的宝宝能哭着睡觉吗 刚出生的宝宝哭着睡觉有什么危害】
对于新生儿，尤其是刚出生三个月的新生儿来说，睡眠训练真的太早了，所以不是不能给宝宝独立的训练，而是要把握好训练的机会 。