很多宝妈胆小母乳少，喂不饱孩子的问题，母乳少需要从5大方面找原因，保证奶水充足才能给宝宝及时的营养，下面带来产后母乳少怎么办，产后母乳少的五大原因 ， 希望对大家有所帮助 。
产后母乳少怎么办？ 产后第一次喂奶应尽量在产后半小时开始 。婴儿越早吸收乳头，就越早刺激母亲的乳汁分泌 。
2、 不要挤出初乳初乳是分娩7天内分泌的乳汁 。虽然量不大，但营养丰富 。
初乳含有大量的免疫球蛋白，能显著增强婴儿的免疫力，对新生儿的营养和健康生长非常有益 。
【产后母乳少是怎么回事 导致产后母乳少的原因有5种】
3、 勤喂宝宝饿了可以喂 ， 一般2-3小时一次 。
喂养次数越多，奶量就越充足 。
此外，夜间哺乳可以增加乳汁分泌 ， 夜间泌乳素是白天的2-3倍 ， 所以晚上不要忽视婴儿的喂养 。
4、 母乳喂养的母亲尽量不给婴儿其他饮料，包括奶粉、开水等，否则婴儿不会感到饿，减少喂养的频率，牛奶量自然会减少 。
5、 多喝水的宝妈要多吃水果，多喝开水和汤，促进乳汁分泌 。
6、 宝妈不要偏食，注意均衡饮食，多吃营养丰富的食物，尤其是高蛋白食物 。
7、 多休息劳或睡眠不足会减少乳汁分泌 。
所以要多补觉，有时间就多休息 。
8、 母亲的情绪很容易影响乳汁的分泌，所以要保持快乐的心情，听音乐 ， 聊天等等 。
产后母乳减少的五个原因1 。过早添加奶粉 。如果家人拿着奶瓶等孩子出生，这种姿势根本不像准备母乳喂养 。当孩子们吃奶粉时，他们不会吸乳头 。吸吮也是为了获得心理安慰不是有效的吸吮 。
我们必须考虑一个问题：妈妈真的没有牛奶吗？新生儿的胃容量很小，只有两口水，我相信只要让孩子吸，每个宝贝妈妈都能吸出两口水的牛奶 。
2.误解婴儿吮吸的意图 。整个哺乳期可能是婴儿的长期激烈，对牛奶的需求不断增加 。有时婴儿需求量不大 ， 经常吮吸，不吮吸就哭 。这是婴儿本能地帮助你增加牛奶 。
但是我们很多妈妈误以为孩子吃不饱，再也受不了家人的三言两语 加奶粉 。
3.有些母亲限制喂养次数，或者每次喂养时间很短，这会导致母乳分泌不足 。
事实上，母乳喂养不需要有一个固定的时间表，婴儿饿了可以吃，每次喂养的时间也应该由婴儿自己决定 。
4.如果母亲服用含有雌激素的避孕药，或因疾病正在接受某些药物治疗，药物等会影响泌乳 。
但我相信绝大多数宝妈都有脑子 。
另一个是吸奶器，因为吸奶器毕竟不如宝宝的嘴 。经常使用吸奶器可以刺激泌乳反射，但不如宝宝刺激催乳素 。
而且有些吸奶器不好用，容易损坏，也是麻烦 。
5.宝马心情不好 。宝马的心理承受能力很差 。有些人甚至听到婴儿哭泣时感到焦虑 。母乳喂养的信心一天比一天崩溃 。晚上，孩子们辗转反侧，睡不好觉 。第二天，他们很差 。
以上是产后母乳少的五个原因 。请继续关注 。