值得收藏胎教的正确原则
今天小编要和大家说的就是胎教的问题 ， 但是到底怎么胎教最好？由于观念的改变，越来越多的爸爸妈妈开始关注了胎教的方法 。那么怎么胎教最好？接下来小编为你介绍有关的知识 。
怎么胎教最好？
1、怎么胎教最好之营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配，体重控制 ， 针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充 。孕期1～3个月应补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状 。怀孕中期因孕妇的食欲增加 ， 应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品 。怀孕晚期应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加 。
适合周数：得知怀孕开始 。
2、怎么胎教最好之音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用 。
适合周数：怀孕第16周开始 。
3、怎么胎教最好之抚摩胎教
婴幼儿的天性是需要爱抚 。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射 ， 从而激发胎儿活动的积极性 ， 形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育 。
【值得收藏胎教的正确原则】
孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟 。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴 。
4、怎么胎教最好之光照胎教
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢 。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应 。
因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源 ， 照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育 。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长 。
正确胎教的原则：
1、胎教方法要恰当：胎教的方法有很多，比如营养 ， 运动，光照 ， 抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育 。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过的长，幅度也不能太过的大 ， 胎教的次数也不能太多的频繁 。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的 。
2、快乐的情绪：孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的 ， 就比如胎教 。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎宝宝也会情绪低落或烦躁不安 。
3、有爱心，集中注意力：胎教要有爱心，集中注意力 ， 这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通，做胎教 ， 这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识 。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎宝宝完成感受不到 。
胎教从什么时候开始好？
根据妊娠周期的算法，名义上的怀孕第一天就是最后次月经开始的第一天 。
胎儿在大约2个月的时候，脊柱就已经形成 ， 而且皮肤也开始有了感觉；大约在4个月的时候，胎儿的听觉器官就已经成形，可以听见宫外的声音并作出反应；大约在6个月的时候，胎儿就已经有了开闭眼睑的运动 ， 特别在孕期最后几周，胎儿已经可以运用自己的视觉器官感觉光的刺激了 。因此孕妇可以根据不同的时候，对胎儿实行不同的胎教 。
胎教在起床后，下班后，午睡后，晚上睡觉前，每次在有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合)，音量在45分贝为宜，每天2-3次，音乐胎教是胎教中最有成效的，不要频繁的更换音乐 。
在我们的生活中，最常见的就是音乐胎教，也是我们了解最多的一种 。但是胎教时一个循序渐进的过程 ， 不能操之过急，要根据胎儿生理发育的特点逐步进行，怀孕前4个月开始做好胎教的准备工作 ， 如胎教仪，胎教音乐磁带，胎教日记本等 。