家里有专门为儿子爬的攀岩墙
恐怕这是杭州第一个
他是一名攀岩设备设计师 ， 他也是一个三岁孩子的辣爸最常玩的游戏是攀岩 。Allen 。
我想我应该是杭州第一个家里有攀岩墙的人 。Allen用肯定的语气说话 。2004年，Allen在自己的客厅设计了一面攀岩墙，这个措施和Allen职业与爱好密切相关 。他从事岩壁设计、岩壁设备开发生产 ， 也是攀岩教练 。我接触攀岩已经六七年了 。
家里的攀岩墙高3米 ， 面积约20平方米 。所有的设计方案都来自Allen第一次设计时，这面攀岩墙被修改了两次 。Allen将攀岩墙后面的空间变成储物柜，考虑到一种装饰效果，线路设计和岩点设计也更加专业 。
儿子的出生更让Allen觉得这堵墙很有用 。“小孩子的天性就是爬，我想给他一个施展天性的更大空间 。”于是，他又重新设计 。“我在上面进行了一些改进，降低难度，岩点用卡通形式的，还放了一些照片和玩具在上面 ， 为的是吸引儿子的注意力 。”Allen介绍道 。
现在，快4岁的儿子几乎每天都要爬上这面墙 。他爬的时候，我们保护他 。对他来说，这种感觉就像走路一样 。有时候 ， 儿子上瘾了，但是因为年纪?。?Allen还要控制他的运动量 。一方面可以培养他的注意力，另一方面也可以锻炼他的协调性 。大概是因为一直在攀岩，小家伙的勇气比我朋友亲戚家的孩子大多了 。”Allen很高兴见证儿子成长的每一步变化 。
女儿摔得皮破血流不当真
这样的个母亲的心有点硬
现在生活条件越来越好 ， 孩子们生活在蜂蜜罐里，没有机会忍受困难，所以有必要培养他们的抗摔和抗挫折能力 。蔡能娜的观点就像她自己一样，年轻而时尚 。因此，当她的女儿还在上幼儿园班时，蔡能娜为她做出了选择——学习轮滑 。
我小时候很活跃 。我以前学过滑冰 。我认为女孩应该有艺术气质，但她们也必须有运动细胞 。这个选择对她的女儿来说是完全被迫的，她很不高兴，胆?。ε滤さ?。蔡能娜拼命地鼓励消除胆怯 。
一开始，每次她摔倒，她都会坐在地上哭 。我走过去，让她摔倒，从她站起来 。
后来，经过更多的练习，我不再认真对待摔跤，但也掌握了摔跤的技能，如何让自己少受伤害 。上了一半的课程后，我女儿喜欢轮滑 。事实上，那些严重摔倒的人后来学会了交叉弯曲的技术阶段 。那时恰好是夏天 。有一次，当他摔倒时，他不仅打破了防护装备，而且还磨碎了皮肤 。
蔡能娜上前用碘酒简单处理伤口，然后拿出餐巾纸垫在那里，女儿很快就回到了体育场 。下节课，伤口基本上结痂了，所以她被要求用纱布训练 。直到现在，手腕上的伤疤仍然可以看到 。在第二个培训班上，不用说 ， 女儿自己报名了 。
现在她的女儿已经上小学二年级了 。蔡能娜说她没有密切关注她的家庭作业，并试图满足她感兴趣的课外爱好 。俗话说，我希望她有一个健康的身心，快乐地成长，这比什么都重要 。${FDpageBreak}
早上经常骑龙井的父子
环浙环琼也想环台环法
每天可以骑120公里，每周和父母一起骑龙井 。在好朋友的车队里，初中二年级的车手小大的驾驶技术并不出名，但他的年龄可以排在最小的批次之列 。家里的赛车几乎成了一家汽车店，有12辆或13辆，但每天早上，他都会骑着那辆看起来微不足道的旧自行车去上学我主要害怕偷窃 。学生和老师都不知道我在玩车 。
袁天润，一个著名的小大，穿着自行车服、头盔和眼镜，在文笔中增添了一份帅气 。我开车的原因是受他父亲和超级车迷袁功的影响 。我从2006年开始玩车 。骑了几个月 ， 身体的一些指标开始恢复正常，尝到了骑自行车的乐趣，所以我一直坚持到现在 。袁功说 。
只要有空，袁工早上5点起床骑龙井，然后去上班 。五年级的暑假，他让儿子和他一起骑 。
那段经历，让“小大”至今难以忘怀 。“每天训练回来的第一件事情就是躺到床上继续补觉 。”记得第一次骑自行车上龙井，体力不支根本上不去，一路上停了好几回 。不过现在，一口气就能冲上杨梅岭；那时候，自己的车技也不过硬，结果在冲下来时把前刹当成了后刹，一个筋斗栽了出去，好在有头盔保护，不然小命都有可能不保 。
后来体能技术过关了，小大跟着爸爸长途跋涉，2007年在浙江骑行，2008年在德清举行的天泉山友谊赛，年底跟着车队在海南岛骑行半个月……
记得在环浙江骑行的时候，因为速度慢，小大和爸爸在伸手不见五指的乡间追上了大军，手电筒光微弱 。
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最近，小大和爸爸最向往的是环台湾岛骑行，如果这样做了，下一个目标就是环法 。