到了孕晚期该多多注意什么？
我们都知道早孕也有晚孕的女性，晚孕期一般指的是28周以后的阶段 。那么女性步入了孕晚期该注意些什么？
1.定期身体检查 。
怀孕后期需要评估胎儿的大小和观察，在时间和加快检测和心脏保健、物理检查怀孕28周的建议36周后，每两周一次，一周一次，36周后40个单词还没有生产，需要每隔三天，怀孕测试可以及时发现怀孕的不寻常的情况，促进早期治疗 。
2. 均衡饮食 。
注重均衡全面的饮食，可增加到每天4餐以上 。不要吃太多的补品来避免肥胖和巨婴 。可以多吃新鲜的蔬菜和水果以及海带、海藻、虾、芝麻、动物肝、蛋、鱼、豆制品等 。
3.注意睡眠充足 。
注意平时8小时的睡眠时间 ， 睡眠时应尽量靠左侧卧 。
4.性欲望 。
妊娠晚期一定要注意性生活的禁忌和性兴奋，性生活容易感染炎症，压迫子宫，发生羊水早破，导致早产 。
5. 适当的活动 。
每天做一些适度的运动 ， 如爬楼梯或瑜伽，以帮助缩短分娩时间 。但是要注意避免独自外出和事故 。
6. 注意分娩变化 。
36周后，你需要注意你的身体变化 。一旦分娩疼痛，看到红色或羊水破裂等分娩迹象 ， 及时通知家属，到医院住院分娩 。
【到了孕晚期该多多注意什么？】
好了，小编还要提醒 ， 心情能够很大程度上影响身体 。因此，女性们平常要保持心情舒畅、多多笑对身体才好 。