很多女性都认为，生过宝宝才算是完整的女人，但是，如今不孕不育的女性越来越多，很多家庭也因为这个问题而破裂，那么你知道不孕怎么预防吗?
近年来越来越多的女性被不孕不育所困扰 ， 不孕不育不但给女性造成巨大压力，也给家庭新房蒙上了一层阴影，对于一个家庭来说，孩子是一个家庭幸福的源泉之一，对一个家庭意义重大，特别是上一代人 ， 对孩子看的更重要，如果女性患了不孕不育症，很可能直接导致家庭的破碎 。
如何预防女性不孕
一、导致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重复人流 ， 多次人流，对女性身体伤害非常大，因此女性朋友必须珍惜自己 。
二、除了养成良好的生活习惯，避免频繁的热水澡，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质 ， 不育是护理的基础 。
【女性如何预防不孕？女性不孕的预防措施有哪些？】
三、注意饮食 ， 可经常吃促进受孕的食物 。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有 ， 但必须饮食摄养全面、不应该每日偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕 。
四、注意保护自己 。怎样防止人们患上不孕不育症呢?在一些如接触辐射，一些有毒物质和其他特殊的工作 ， 应该认真采取措施，做好不育护理，自我保护 ， 消毒因素降低到最低限度 。
五、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，根据临床观察、精神压抑、心理负荷，心情烦躁是不可忽视的，所以“即来之则安之”、护理是非常重要的 ， 保持好心情是特别重要的 。
六、注意饮食平衡 ， 因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关 。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的 。经常偏食的人们容易造成营养不良 。