婴幼儿断奶时吃什么好?推荐适合婴儿断奶时吃的辅食

适合婴儿断奶时吃的辅食有哪些呢?

婴幼儿断奶时吃什么好?推荐适合婴儿断奶时吃的辅食

1、水果拌豆腐:
原料:嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣,白糖、精盐各少许 。
婴幼儿断奶时吃什么好?推荐适合婴儿断奶时吃的辅食

制法:①将豆腐加水煮后,沥去水分 。②把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣剥去皮、去核、研碎,再与白糖和精盐混合,加入豆腐中均匀混合,即可喂食 。
2、花豆腐:
原料:豆腐60克 , 青菜叶20克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水少许 。
制法:①将豆腐煮一下,放入碗内研碎 。青菜叶洗净,用开水烫一下 , 切碎也放入碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀 。②将豆腐切成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面 , 放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食 。
3、鸡肝末:
婴幼儿断奶时吃什么好?推荐适合婴儿断奶时吃的辅食

【婴幼儿断奶时吃什么好?推荐适合婴儿断奶时吃的辅食】
原料:鸡肝15克,鸡汤20克(无盐),酱油1克,白糖1克 。
制法:鸡肝放入锅内加水煮,必须换水,去掉血 。待鸡肝煮熟后再切成碎末 。做好后不能太甜或太咸,应使其具有淡淡的甜、咸味道 。
①将鸡肝洗净 , 放入锅内稍煮一下,除去血后再换水煮10分钟,然后把鸡肝外的薄皮剥去,切成末待用 。②将鸡肝末放入锅内,加入鸡汤稍煮一会儿,加入酱油和白糖使之人味即成 。
4、鱼肉末:
原料:净鱼肉50克(鲤鱼、草鱼均可) , 精盐少许 。
制法:做此菜要用新鲜的鱼,必须把鱼刺剔净 。①将鱼肉去皮、去骨刺,放入盘内,上锅蒸熟 。②将鱼肉取出捣烂,加少许盐拌匀即可 。③同烂米粥或面片一起食用 。
5、煮红薯:
原料:红薯10克,苹果10克 , 白糖1克 。
制法:
①将红薯洗净、去皮,切成小碎?。黄还淳弧⑷テぁ⑷プ?,切成小丁待用 。
②将红薯、苹果放入锅内,加少许水用微火慢煮,煮熟烂后加入白糖即成 。

相关经验推荐