为什么让糖筛能够顺利通过 ， 糖筛前的饮食要做好哪些调整呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
糖筛前的饮食如何调整
1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入:
尽量少食主食 ， 少吃面食 ， 米面等主食一天最好不超过半斤 。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替 。
不吃高油脂食品 ， 尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等 。
水果要限量 ， 尤其是含糖量高的水果 。鸡蛋不要放在晚餐吃 。多吃蔬菜，每日不少于500克 ， 以补充维生素和纤维素 。多饮水并适度运动 。饭后多散步以消耗掉过多的糖份 。
2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃 。
3、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食 ， 水也要少喝 。
4、做糖筛时 ， 喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝 ， 不过要在3-5分钟之内喝完 。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度 。
5、喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血 。如果从7点10分开始喝，7点20喝完 ， 那要到8点20分才能去抽血 。
6、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适 。
孕妇糖筛怎么做
孕妇糖筛怎么做?孕妇唐筛分为50g糖筛检查方法和75g糖筛检查方法两种 。
1、50g糖筛检查方法:
筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50g溶于200ml水中，5分钟内喝完 ， 喝第一口开始计时 ， 1小时后抽血查血糖，若血糖值≥7.8mmol则为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验(OGTT) 。
葡萄糖耐量试验(OGTT)方法:试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖;将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中 ， 或将葡萄糖粉75g溶于200ml水中;5分钟内喝完配置好的糖水 ， 从喝第一口开始计时，喝完1小时、2小时、3小时后分别抽血查血糖 。
2、75g糖筛检查方法
50g糖筛检查比较麻烦，而且准确性较差 。目前还有一种75g葡萄糖耐量试验，将75g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分钟内喝完，在喝完后第1、2小时各采血测定血糖，三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病 。
这种75g糖筛方法比较简单，而且灵敏度较高 ， 可以筛检出比较多的妊娠糖尿病孕妇 ， 以及早控制血糖，减少她们高危妊娠的可能性 。由于糖筛的检查时间较长，一般医院会把做糖筛的时间安排在早上，过期不候，建议孕妇最好在早上到医院进行糖筛检查 。糖筛前需空腹12小时，因此做糖筛的前一晚8点后孕妇应停止进食 。
3、糖化血红蛋白测试
糖化血红蛋白是糖尿病诊断的新标准 ， 糖化血红蛋白测试通常可以反映患者近8-12周的血糖控制情况 。空腹血糖和餐后血糖是反映人体某一具体时间的血糖水平，容易受到进食和糖代谢等相关因素的影响 。糖化血红蛋白可以稳定可靠地反映出检测前120天人体的平均血糖水平，且受抽血时间、是否空腹、是否使用胰岛素等因素干扰不大 。针对一些血糖测试数据不稳定的孕妇，可以进行糖化血红蛋白测试 。
以上就是关于糖筛前的饮食如何调整的相关知识介绍，希望可以帮助到你们更好通过糖筛检查!
孕期糖筛有必要做吗
【糖筛前的饮食如何调整？糖筛前饮食介绍】
孕期糖筛结果怎么看