一般情况下，心口窝正中间疼吃点东西就好，可能是饮食不当、消化不良、反流性食管炎等因素引起的，可通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗 。具体分析如下：
1、饮食不当：如果患者没有养成良好的饮食习惯 ， 吃得过烫或过辣，可能会损伤食管，导致不适 。当吃清淡食物时则会好转 。建议患者调整饮食习惯 ， 减轻不适 。
2、消化不良：消化不良一般是饮食不当、疾病、环境等引起的，临床症状多表现为腹胀、食欲不振等 。如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃肠道不适 。当患者进食比较清淡的食物后，可能会缓解不适症状 。建议患者在医生的指导下使用酪酸梭菌活菌散、健胃消食片等药物进行治疗 。同时患者还需要清淡饮食 。
3、反流性食管炎：反流性食管炎与抗反流屏障破坏、食管酸廓清功能障碍等有关 ， 临床症状多表现为胸骨后烧灼感、反流、胸痛等 。如果患者长期饮食不健康 ， 可能会导致食管出现慢性炎症，导致胸部不适，适当进食后可减轻不适症状 。建议患者在医生的指导下使用西沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗 。同时患者还需要注意饮食健康 。
【心口窝正中间疼吃点东西就好，怎么回事，怎么办】
除了以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，如慢性浅表性胃炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、胃癌，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗 。