一般情况下，鸡胗吃了的好处主要有补充铁元素、补充蛋白质，坏处可能有引起消化不良、导致肥胖 。具体分析如下：
一、好处
【鸡胗吃了有什么好处与坏处】1.补充铁元素：鸡胗中含有丰富的铁元素，适量吃可以帮助身体补铁，有利于缓解缺铁引起的乏力、气喘等不适症状 。
2.补充蛋白质：鸡胗中的蛋白质含量较高，适量吃可以有效补充蛋白质，能帮助增强体质 。
二、坏处
1.消化不良：鸡胗性寒，吃多了容易刺激胃肠道 ， 导致出现消化不良的情况，可能影响患者的胃肠功能 。2.导致患?。杭﹄又泻薪隙嗟牡ü檀? ，吃多了容易使胆固醇增高，可能诱发高脂血症、糖尿病等 。
建议患者日常吃鸡胗的时候遵循适量原则 ， 如果吃鸡胗后出现身体不适情况，应及时就医，遵医嘱进行治疗 。