一般情况下，血脂高的患者可以吃杏仁、芝麻、山楂等零食 。具体内容如下：
1.杏仁：血脂高一般是机体血浆中胆固醇、甘油三酯水平升高超过正常水平 。出现这种情况，可能会引起胸闷、气短、头晕、肢体麻木等症状 。因此生活中不能吃油腻、高脂的食物 。建议适量吃杏仁这种零食，杏仁含有比较丰富的营养物质，如维生素、钙、铁、锌 ， 而且对于身体有很好的保健效果 。
2.芝麻：黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸，对于血脂有一定的调节作用，还可以起到健脑、健脾的作用 。血脂高的人群，可以适量吃 。
【血脂高的患者可以吃什么零食】
3.山楂：山楂对高血脂是有利的，能够促进消化，并且也有降脂效果 。山楂液可以促进食物消化 ， 强健胃腑功能 ， 还可以减少体内多余脂肪，有降血脂的情况 。
除以上零食外，还可以吃榛子、核桃仁等 。血脂高的人群 ， 也可以在医生的指导下使用苯扎贝特片、辛伐他汀片等药物进行治疗 。