一般情况下，辣胃了是指食用过多辛辣食物，导致胃部出现灼烧感 ， 可以通过喝牛奶、蜂蜜水等饮品，以及服用枸橼酸铋钾片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来缓解不适症状 。具体分析如下：
一、食物
1.牛奶：如果辣椒吃多了 ， 出现肠胃不适的情况，可以适当喝一杯温牛奶，可以溶解胃内的辣椒素 ， 有利于缓解胃部不适的症状 。
2.蜂蜜水：辣椒吃多了后，可能会刺激胃部黏膜，导致出现灼烧、疼痛的症状，可以取适量蜂蜜冲泡成水，可以帮助缓解胃部不适 。
二、药物
1.枸橼酸铋钾片：枸橼酸铋钾片是一种胃黏膜保护药，能够治疗胃痛、胃灼热感等症状 。如果胃部出现明显不适，可以在医生指导下服用枸橼酸铋钾片进行治疗 。
【辣胃了怎么办，吃什么可以缓解】
2.奥美拉唑肠溶胶囊：奥美拉唑肠溶胶囊是一种质子泵抑制剂，可以用于胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病 。如果患者辣椒食用过多，导致胃部黏膜出现严重损伤 ， 可以在医生指导下服用该药物 ， 能够帮助改善症状 。