吃了氯雷他定片头疼可能是因为药物刺激 ， 一般通过减少用药、适当休息、物理治疗、药物治疗等方法来改善，可以减轻产生的不良影响 。
1、减少用药：患者需要根据自身的情况减少用药 ， 尽量减轻药物的刺激 。
2、适当休息：建议增加休息时间，避免长时间过度熬夜 ， 可以帮助头晕和头疼的症状减轻 。
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3、物理治疗：患者可以对头部做按摩，促使头部的血流速度增快，从而抑制疼痛的症状 。
4、药物治疗：症状比较严重时，一般需要遵医嘱使用营养神经和止痛类的药物治疗，比如甲钴胺片、布洛芬颗粒等 。
在用药治疗期间 ， 患者需要以清淡饮食为主 ， 避免吃刺激性的食物，否则可能会影响到药效的发挥 。疼痛比较严重者需要避免情绪过度焦虑 ， 可以深呼吸，加快体内的氧气供应 ， 促进疼痛症状好转 。如果不适症状一直未缓解，建议及时就医 。