流感能不能吃肉

【流感能不能吃肉】
流感能不能吃肉,应视具体病情而定 。若出现高热现象,体温恢复正常之前不能吃肉;若病情较轻,无明显的高热症状,可以适量吃肉 。

流感能不能吃肉

流感发病后,体内的流感病毒会刺激机体产生炎症反应,从而导致发热现象 。如果出现高热症状,在体温没有恢复正常之前,一般不建议吃肉 。肉类中的脂肪含量和蛋白质含量相对较高,容易加重胃肠道负担,流感高热期间胃肠道功能比较差 , 吃肉不容易消化,易出现消化不良、积食等现象,加重身体不适,不利于病情恢复 。
部分人虽然患有流感,但病情较轻,仅有轻度的发热现象,并无持续的高热,胃肠道消化功能基本处于正常状态 , 这种况下是可以吃肉的 。肉类食物中富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分 , 能增强机体抵抗力和免疫力 , 适量吃有助于病情恢复 。不过不能吃太多 , 以免增加胃肠道负担,另外要尽量选择瘦肉 , 避免吃肥肉 。

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