孕妇一定要吃酸的吗?

一般情况下,孕妇的口味会受到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响 。比如南甜北咸、川辣西酸等,这均与各地孕妇所生的新生儿的性别比率并没有显著的差异 。

孕妇一定要吃酸的吗?

由此也可以看出,仅从孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是绝对站不住脚的 。不过,怀孕期间吃些酸东西既能抵制怀孕初期的早孕反应,又能增进食欲,加强营养 。但是孕妇吃酸也要讲究科学性,孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬 。
【孕妇一定要吃酸的吗?】
但一定不要吃腌制的酸菜或者醋制品 , 人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康无益 。
另外,对于酸酸的山楂,虽然其富含维生素C,但是无论是鲜果还是干片 , 孕妇都不能多吃 。
因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分,有可能引发流产和早产,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂 。

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