如果环境温度高，天气炎热 ， 婴儿可以睡凉席降低体温，若由于炎热，婴儿出现发烧或咳嗽等不适症状 ， 应及时就医治疗 。
当夏天等情况下环境温度较高，婴儿由于温度调节中枢发育不完全 ， 可能导致受环境影响而出现发烧、咳嗽、腹泻等症状 。睡凉席可在一定程度上缓解对婴儿造成的不利影响，可促进婴儿睡眠，有一定解暑作用，属于较为常用的物理降温的方式之一 。
在为婴儿挑选凉席时 ， 尽量避免使用竹子做的凉席 。因为夏季昼夜温差较大，竹子散热性较好，婴儿如果长时间在竹子制作的凉席上睡觉休息 ， 可能导致腹部受凉引起腹痛、腹胀、腹泻等症状 。同时也应避免直接在凉席上休息，可通过穿一层衣物或铺床单等方式吸附婴儿排出的汗液，预防细菌滋生导致感染 。
【宝宝睡凉席好不好】
若婴儿在凉席上休息后出现不适症状应及时就医治疗 ， 防止耽误病情 。