如果婴儿睡觉时向下窜、翻来覆去可能是由于生理因素或缺乏营养物质、胃肠道感染等原因导致 。可使用一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体如下：
1.生理因素
若婴儿睡姿不舒服、枕头或床单刺激皮肤，可能使婴儿翻来覆去调整睡姿，缓解疲惫 。如果环境较嘈杂或婴儿睡前活动较为剧烈 ， 也可能使神经细胞活跃而出现无意识的翻动 。若无其他异常现象，注意观察即可 。2.缺乏营养物质
若婴儿体内缺乏钙元素或维生素D等营养物质导致新陈代谢功能紊乱、神经兴奋 ， 可能出现睡觉时翻来覆去的情况 。可通过晒太阳、服用维生素D片或钙剂等药物改善症状 。3.胃肠道感染
【宝宝睡觉往下窜是什么原因】婴儿免疫力较低，如果胃肠道受到细菌病毒等病原体感染 ， 可能导致胃部不适，在睡觉时婴儿会无意识活动，缓解胃部疼痛 。可服用蒙脱石散、阿莫西林等药物治疗 。