宝宝睡觉抓头，是由于环境温度过高、面部湿疹以及缺钙造成的 。环境温度过高所致，要及时擦干汗液以及调低室温；若是头面部湿疹，可外用止痒的药膏；缺钙所致则需服用补钙的药物 。
1.环境温度过高
宝宝的体温调节中枢发育不完善，新陈代谢速度快，若室内环境温度过高，容易导致身体大量出汗 。头皮出汗后会引起头皮瘙痒，所以宝宝睡觉时会出现抓头的动作 。出现这种情况后，家长要及时给宝宝擦干头上的汗液 ， 减少汗液刺激，同时还要调低室温，防止过量出汗 。2.头面部湿疹
宝宝皮肤娇嫩，敏感性强，容易患上头面部湿疹 。湿疹会使宝宝的皮肤屏障受损，导致糜烂和渗出，刺激皮肤神经 ， 产生痒感和刺痛感 ， 为了缓解不适 ， 宝宝才忍不住抓挠头部 。可外用止痒药膏，如氧化锌软膏、地奈德乳膏、哈西奈德软膏等 。3.缺钙
【宝宝睡觉抓头是怎么回事，如何治疗】宝宝体内钙质缺乏 ， 会导致神经兴奋性增加，容易引起夜间盗汗，头部出汗量多会导致头皮瘙痒，所以宝宝才会在睡觉时抓头 。这种情况要及时补钙，可以遵医嘱服用补钙制剂，如小儿碳酸钙D3颗粒、小儿葡萄糖酸钙口服溶液、儿童维D钙咀嚼片等 。