营养胎教除了对宝宝有利,对孕妈妈也有很大的妙处,实在是难得的两全其美.
避免形成缺铁性贫血，孕妈咪身体处于生理性贫血状态中 ， 如果饮食中缺铁 ， 更易发生缺铁性贫血 。不仅影响胎宝贝的生长发育，严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血 。
避免身体缺钙和维生素D ，胎宝贝需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙，因此孕妈咪容易发生缺钙 。如果营养充足 ， 就会避免这种现象的发生 。缺钙和维生素D易引起妊娠高血压综合症，严重时可造成孕妈咪骨质软化 。
【营养胎教对妈咪们的妙处】
避免难产及并发其他疾?。绻新柽湟巢豢蒲В绯缘霉嗷崾固ケΡ闯さ奶?nbsp;， 分娩时易导致难产;还会因营养过剩而发生肥胖，不仅影响体形，日后还易发高血压、糖尿病和动脉硬化 。