音乐胎教,一定要选对音乐!

音乐胎教,相信大家不会陌生吧 。科学证明,孕期经常聆听悦耳动人的音乐,除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦,增进和胎儿的情感交流外,还能促进胎儿身心发育 , 培养孩子的音乐兴趣和天赋 。那么,如何进行音乐胎教呢?请看下文 。

音乐胎教,一定要选对音乐!

1、根据孕期调整内容
音乐胎教,一定要选对音乐!

孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育 , 这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育 , 这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动 , 可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲 , 半躺在躺椅上或在床上听 。
在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝 。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼 , 也可以自弹自奏自唱,如《摇篮曲》等 。
2、想象和感受很重要
“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力 。”
据专家介绍,准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意 , 浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象 。同时全身放松 , 半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐” 。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏 , 腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态 。在潜意识中同他进行情感交流 。
音乐胎教,一定要选对音乐!

3、选好音乐胎教曲目
【音乐胎教,一定要选对音乐!】
胎教音乐节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响 。音乐胎教时间以10~15分钟为宜 。
胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐 , 其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用 。

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