怀胎十月，孕妈咪同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏 ， 实在不是件很轻松的事 。而保持愉悦的心情则是对宝宝最好的胎教 。
胎儿期，如果母亲心情舒畅，孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的 。出生后宝宝的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好 。
胎教时情商重要于智商
胎教与未来的幼儿教育一样，不要灌输知识，而要培养宝宝在未来人生中的一种健康心态 。很多家长希望自己的孩子长得像明星一样漂亮，就天天看明星照;有的则每天听故事;还有的天天不离古典音乐??至于对宝宝进行的音乐启蒙教育、外语语感养成、记忆力培养等胎教，在妈妈有时间有精力的情况下，并没有什么不好 。
但是，对于大多数年轻的现代家长而言，两人平时都要忙于工作，因此 ， 不必刻意花时间进行专门的胎教，只要在平时的生活中保持平和愉悦的心态就好 。伴侣双方要配合，给肚子里的宝宝创造一个良好的氛围，让宝宝生活在充满爱与信任的世界里 。
建议年轻的准妈妈、准爸爸们 ， 在繁忙的工作之余，尽量多地创造两人与腹中宝宝在一起的时间 ， 多和宝宝说说话，告诉他你们有多爱他 。你们一起讨论开心的话题时不妨也让宝宝加入进来 。伴侣间尤其要有“退一步海阔天空、忍一忍风平浪静”的相互体谅、相互谦让的精神 ， 尽量给宝宝创造一个和谐的氛围 。还有，工作忙碌的母亲，要时常与宝宝对话，告诉他你现在工作的重要性和必要性，得到宝宝的理解 。这样的心理培养有利于宝宝情商的培养 ， 有助于宝宝在未来竞争社会中的处世为人 。
智育体育基于食育
【胎教新时尚：情商胎教】
我们在学校教育中接受到的是“德育、智育、体育”的三好教育 。而先进国家的育儿教育中又增加了“食育” 。通过吃什么、怎么吃来培养宝宝在成长过程中的良好饮食习惯(对食品的正确的口感、饮食的习惯和礼节等等) 。智育体育的培养要以食育为基础 。而妈妈吃什么，则影响了宝宝的生命体质与个性 。
月有圆缺，食有阴阳 。在食物中，肉类和油性大的食品是阳性的 ， 多吃会使宝宝将来的脾气暴躁、没有耐性 ， 容易出现油性皮肤 。而水果多属阴性，多吃会使小孩子将来的个性腼腆、做事不积极、皮肤无光泽、长大后容易手脚发寒 。所以，准妈妈在孕育宝宝时就要先从饮食的中庸平衡做起 。