孕妈妈在孕期的心理变化莫测,经常会有恐怖的心理,这时孕妈妈就应该调节自己的生活了,转移烦恼,多看一些好笑轻松的东西,让自己微笑过孕期.
笑是人生极大的生活享受 。你不妨多多为自己创设能使自己开怀大笑的机会 。欣赏喜剧，看一些幽默、风趣的散文和随笔，你还可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣赏一次，你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话、好玩的传闻 ， 在餐桌上发挥一下他的喜剧才华，让你经常能开怀大笑 。
【微笑应对孕期恐怖心理】
你知道吗?笑能把消极的因素转化为积级因素，从而变成生命的能量 。所以 ， 你应该抓住每一次笑的机会，享受这人生最大的快乐 。
如果你今天没有机会开心地笑一次，那么就微笑吧，对你身边的每一个人 ， 对镜子里的自己 ， 你一定将收获更多的微笑 。