怀孕了也要去工作，可想而知 ， 怀孕一定会给工作带来很难躲麻烦 。那么，如何面对孕期工作烦恼呢?下面我们一起来了解一下 。
烦恼1：想睡觉，记性也不好
每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就是非常想睡觉，如果能小睡15-30分钟，状况就能得以改善 。另外 ， 就是记性也不怎么好了，常常会忘事 。
应对：想睡就睡吧 ， 预备双保险
特别在怀孕初期，容易疲倦，在某个时间特别想睡觉，这是很多孕妈咪常常会碰到的状况 。没必要硬撑，想睡就睡吧，劳逸结合才能更好地工作，对肚子里的宝宝和自己的身体也是很有好处的 ， 可谓一举三得 。孕妈咪可以选择在状态好的时段把一天中比较重要的工作完成掉，并把这个突然会觉得疲倦嗜睡的事情和上司及周边同事都讲一讲，尽量说得让他们感同身受 ， 得到他们体谅之后就可以“高枕无忧”了 。
如果公司有空闲的小会议室，孕妈咪在里面准备一把躺椅，休憩片刻是最好的 。如果没有，孕妈咪可以带上不会引人注意的小耳塞，在自己的座位上闭上眼睛休息 ， 千万不要趴在桌子上睡 ， 因为这样会压到宝宝 。
不少孕妈咪发现因为怀孕，记忆力不如从前 ， 请放轻松，这也是孕期的表现之一 。孕妈咪可以利用一切办公用具，比如N次贴、小笔记簿来作备忘 。另外 ， 有些特别重要的事情，除写在纸上备忘外，还可以关照左右的同事提醒自己，双保险就不会误事了 。
烦恼2：眼睛累无法集中注意力
自从怀孕以来眼睛特别容易累 ， 可是工作时经常要看电脑，眼睛很酸涩，注意力也没法集中，工作当中有时还会发生差错，真是很对不起合作的同事 ， 不知道要怎么办才好?
应对：换个好位子，保持舒适坐姿
眼睛很累，因为药用的眼药水对宝宝有影响，所以孕妈咪不能随便使用 。工作一段时间 ， 就应该休息一下，起来活动活动，不要等到累了再休息，在感到累之前预先休息是提高工作效率的好方法 。
尽量让自己坐得舒适，也是要点之一 。把办公室的椅子调到舒服的高度 ， 在腰、背后放上舒服、颜色又鲜艳的靠垫，不要弯腰驼背，头和身体要同电脑屏幕保持一定的距离，不要离太近了，保持正确的坐姿，那么眼睛也就不会容易觉得累了 。
对于长时间要坐在位置上的Office孕妈咪来说，还有一些方法，可以让自己工作得更舒适 。
如把位置换到一个空气比较流通的地方 。尽量靠边上坐 ， 不要坐在一大堆电脑中间，被很多电脑包围着，受到的辐射更大 。
一般来说，现在的公司都是开放式的格子间 ， 出入比较方便的位置都是靠边上的，你可以告诉上司自己随时有可能要孕吐 ， 要求调换到出入方便的座位 。
另外，把脚抬高，放在离地稍微高一点的地方，可以预防静脉曲张，缓解水肿，解除双脚的疲劳 。舒服了，注意力自然就能集中了 。
烦恼3：孕妈咪应对无法完成的工作
很多好强的Office孕妈咪 ， 不愿主动向上司提出减轻自己的工作 。有些是不愿调离原来的工作岗位，做相对比较轻松的工作，为的就是怕生产后换不回来了 。
虽然工作量、工作强度都没有变，孕妈咪却会因为体力、精神、身体不适时不时要请假，而使有些工作无法按时、保质完成 。
应对：工作有计划真的很安心
首先 ， 要对自己的工作做个计划 。计划的时间跨度，可以从怀孕一直到产假前 。尽量把重要的事情提前做，或在自己身体状态比较佳的时间段做好 。把比较不重要、琐碎的事情排后 ， 在状态不好的时段，分开地完成 。产假期间，谁来接替你的工作，怎么安排，最好也事先做好安排，并及时和上司沟通，你的负责、认真和周全，一定能得到上司的认可 。即便在休产假的，也可以随时打电话给接替你的同事，一方面表示感谢，一方面了解一下工作进程，以便产假之后好顺利接手 。
【如何面对孕期工作烦恼?】
孕期的种种不适，通常在怀孕的头3个月比较严重，以后慢慢就会减轻、消失 ， 孕妈咪对怀孕引起的变化也会逐渐适应 ， 不要因此就对边怀孕边工作这件事打退堂鼓 。适当注意、自己好好调适就没问题 ， 不少国外的孕妈咪都是工作到临产前的 。不过，千万不要勉强自己，凡事量力而行，自己的身体和宝宝的健康发育才是最重要的 。