【高龄产妇的四大建议】
由于现在生活、工作竞争异常激烈，使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中完美时，似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远 。我们身边有不少高龄孕妈妈，她们的“房子”(子宫)的确比较老旧了，怎样才能让宝宝舒服入住呢?
专家建议一：别怕羊水穿刺
超过35岁以上的孕妇，在怀孕四个月时要做羊水穿刺 。这是妇产科专家给出的第一个建议 。
高龄女性的卵子质量下降，受精卵易发生畸形变异，羊水穿刺就能及早发现病变的苗头 。
羊水检测
胎儿染色体的异常，如果不伴有结构异常的时候 ， B超就检查不出来，主要通过羊水穿刺获取进行胎儿细胞，然后进行胎儿染色体核型分析才能诊断胎儿染色体疾病 。还有一些遗传病属于基因突变或者先天性基因方面的异常导致的，可能就要进行一些特殊的针对这种基因型的检测 。
羊水检测是在B超的指示下直接通过一个长的穿刺针抽取羊水，这种侵入性操作有可能会引起感染，有可能会穿刺时胎儿受到伤害，穿刺术后胎儿流产等 。因为此项操作是在B超引导进行 ， 所以这种检查安全性已经提高了，但还是有一定的穿刺以后有流产等风险的发生，虽然这种风险相对的比较低，一般来说是千分之一到千分之三的可能性 。所以 ， 这就是为什么临床上要筛查出来一些有高危因素的孕妇，也就是高度怀疑胎儿有问题的孕妇再去做羊水穿刺 。所以医学上决定哪些人要做这种侵入性操作需要综合的考虑 。
检测时间：妊娠16～24周
建议二：有固定医生手诊
在发达国家，高龄孕妇大都有自己的妇产科医生 。因为多数孕期检查是靠医生的手来“摸”，每个医生的手法和感觉会略有偏差 ， 固定下来 ， 能方便医生更好地进行手诊 。因此 ， 我国的高龄孕妇也应借鉴这种方法 。
专家建议，不少医院都有预约挂号的服务，孕妇可以选择这种方式固定专家 。
建议三：小毛病也要看“双科”
对于孕妇常见的小毛病 ， 像感冒、拉肚子，高龄孕妇在看病时除了看相关科室，如呼吸科、消化科外，同时要看妇产科 。因为和年轻的孕妇相比，高龄孕妇的房子(子宫)太旧了，像拉肚子这种小?。部赡芤鹱庸账?nbsp;， 导致妊娠前功尽弃 。
建议四：孕前锻炼别骑车
很多女性在准备怀孕前会通过健身来增强体质，专家表示，年纪大了抵抗力会下降，因此高龄女性更应加强锻炼 。健身要选择强度小一些的有氧运动，如慢跑、游泳等 ， 一些强度大的骑跨动作或增加腹压的运动 ， 如骑自行车、抓举重物，容易伤到生殖器官 。