如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈的话 ， 尽量不要在排便时用力 。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险，但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的 ， 一旦在排便时用力有可能会引发流产 。
所以最好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解，也可以在便时应用开塞露临时缓解便秘的时间和程度 。
孕期便秘要如何改变生活方式?
定时排便，在晨起或早餐后如厕 。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便 ， 故早餐后一小时左右为最佳排便时间 。
不要忽视便意，更不能强忍不便 。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高 ， 还给下肢回流带来困难 。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压 。
【孕期便秘太用力会不会流产?】
多活动可增强胃肠蠕动 ， 睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法 。