准爸爸和准妈妈一起减压
不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎宝宝长不好，就是担心自己得?。Ｒ蛞坏阈∈露哉煞蚍⑵⑵?弄得丈夫也不知所措 。准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，了解准妈妈的心理，有助于准妈妈顺利地度过孕期 。
准妈妈孕早期常见心理问题主要有以下几方面：
(1)担心是否有能力孕育一个健康聪明的小宝宝 。
(2)接触了对胎宝宝不利的因素，如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人等 ， 担心会引起胎宝宝畸形 。
(3)意外怀孕，可目前还不宜养育一个宝宝，如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展等 。因此，对于是否继续怀孕，心里既矛盾又烦恼 。
(4)没在最佳时机怀孕 ， 如年龄太大、季节不好等，担心自己的宝宝不优秀 。
(5)担心自己在怀孕期间生病 。
(6)担心生完孩子后，身体状况会不会不如从前 。
(7)丈夫将为人父的兴奋，超过了对我的关怀和呵护，忽略了我的感受 。
(8)是否有能力教育好宝宝 。
(9)担心别人知道我怀孕了 。
【准爸爸和准妈妈一起减压】
针对准妈妈的这些心理变化，准爸爸要及时采取措施，帮助准妈妈调节情绪，以便以良好心态度过整个孕期 。