宝宝嗓子哑了怎么办
宝宝由于哭闹或其它原因导致嗓子哑了是常见现象，那么宝宝嗓子哑了怎么办呢，我们就来听一下儿童保健专家的解答吧 。
宝宝嗓子哑了怎么办
1. 补充足够的水分，最好是多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶 。可煮一些秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等给宝宝饮用 。适当多吃一点水果与蔬菜 。
2. 少接触冰凉、辛辣的刺激性食物 。
3. 有些宝宝习惯用嘴呼吸 ， 妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯 。
4. 保证充足睡眠，平时不要大声喊叫 。
5.经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露，轻轻擦拭宝宝鼻腔前部 。
6.用拇指和食指夹住宝宝鼻根两侧 ， 用力向下拉，由上而下连拉12次 。这样能促进鼻粘膜的血液循环 。
板兰根、胖大海 孩子别多喝
针对目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，陈建军再三强调 ， 这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用 。
他透露，板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，严重者甚至会喝出胃溃疡 。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒，可以适当喝一点，3-5天即可 。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜 。
白开水 最好的“润嗓药”
“想要缓解哑嗓的情况，最重要的是避免让孩子大声说话或是喊叫 。”武汉市中医院儿科叶冬兰主任说，白开水是最好的“润嗓药”，一定要多喝 。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等 。
【宝宝嗓子哑了怎么办】
以上就是关于宝宝嗓子哑了怎么办的相关解答了，宝宝嗓子哑了不必过于担心 ， 好好护理是关键 。