肚子疼指的是腹痛 。4岁宝宝吃凉的腹痛时，可以通过日常护理、热敷、按摩、药物治疗、静脉输液等方式来改善，能够使症状缓解 。
1、日常护理：如果吃了过多凉性的东西 ， 可能会导致腹部受到刺激，引起腹部疼痛 ， 此时需要及时做好饮食调理，家长可以适当给宝宝吃温热性的食物 ， 加强腹部的保暖工作 。
2、热敷：家长一般可以使用热水袋对宝宝的腹部进行热敷，能够使腹部的寒气快速排出体外，但是在热敷的时候一定要控制好温度 。
3、按摩：出现上述不适时，家长可以给宝宝按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动和食物消化，但力度不宜过大，以免加重不适症状 。
4、药物治疗：宝宝吃凉的食物后，容易导致胃肠功能紊乱，从而引起腹部肿胀、疼痛等 。此时需要及时在医生指导下使用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗 。
【4岁宝宝吃凉的肚子疼怎么办】
5、静脉输液：如果腹泻比较严重 ， 疼痛比较严重，不及时治疗，可能会导致电解质出现紊乱，需要及早遵医嘱通过静脉输液的方式来改善症状 。
在此期间，家长一定要密切观察宝宝的情况，保证充足睡眠，避免长时间熬夜 。如果宝宝的症状一直未缓解 ， 家长应及时带其就医 。