孕妈妈感受夏季别样风采
炎热的夏季,孕妈妈是不是对外出旅行匆匆欲动呢?那就赶快准备一下吧,去享受自然的沐浴,感受夏季别样风采吧,旅途中孕妈妈也许会遇到一些小问题,孕妈妈要准备充分哦.
夏季旅行不鼓励孕妈妈用大量的防晒霜,但是也不是说一点防晒霜不能用 。可以选择物理防晒霜 , 它不含紫外线吸收剂,只是起屏障作用,不会对皮肤造成刺激!不过用物理防晒霜晚上一定要用卸妆产品才能洗净 。当然,孕妇最好选择遮阳伞、草帽、长袖衣服这种防晒用品,尽量减少防晒霜的使用量和使用频率 。
夏季出行对怀孕4到7个月的准妈妈来说,游泳不但能增强心肺和神经系统功能,促进血液循环 , 还能锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉,使之更加适应分娩,并能缓解孕期腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等症状 。另外,水的浮力不仅减少了孕妇的负担 , 胎儿也不容易受到震动 。
孕妈妈旅行要注意穿衣打扮,穿衣打扮不当,会招来蚊子 。另外,蚊子喜欢叮咬体温高的人 , 身着深色斜纹牛仔裤最容易被蚊子叮咬 。
【孕妈妈感受夏季别样风采】
孕妇尽量不要用蚊香等化学品驱蚊,最好不用风油精或清凉油,因为风油精或清凉油里的冰片对孕妇的刺激可能会导致早产 。孕妇被蚊子叮咬后,可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏,一般次日可消肿 。