宝宝睡着了抖一下可能属于正常现象 ， 也可能是缺钙导致，前者无需特殊处理，后者需要从饮食上进行改善或者使用药物进行治疗 。
1.正常现象
婴儿的神经系统还没有完全发育，在睡觉的时候，大脑还会有一部分处于亢奋的状态，睡觉的时候会突然抖动 。其次，也可能是由于睡眠肌痉挛引起的，如果没有经常的发作，一般不需要有特别的治疗 。
如果孩子出现了不正常的情况，一定要去医院做进一步的检查，以免引发更严重的病情 。
2.缺钙
【宝宝睡着了抖一下是怎么回事？怎么办】缺钙会导致孩子在睡眠后的神经兴奋度持续升高，从而出现肢体偶然性的抽动 。需要及时的检查孩子的血液维生素D和血钙浓度 。如果想要补充维生素D，可以多吃动物肝脏、蛋黄、鱼类等 。饮食上没有明显的改善 ， 可以在医生的建议下口服维生素D，以免造成肠胃方面的不适 。