你了解什么是叶酸吗?叶酸的作用和功能有哪些?叶酸是一种维生素，是预防宝宝出生缺陷的重要方式，对准备怀孕的未准妈妈和已经怀孕的孕妇都有重要作用 。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的什么是叶酸.
什么是叶酸呢?叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸” 。叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9 ， 是水溶性维生素 。
你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分) 。叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，叶酸也是脊髓液的重要组成部分，所以说，叶酸是一种人人都需要的营养物质 。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素 。是一种人人都需要的营养物质 。
【你了解什么是叶酸吗?】
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