怀孕期间喝水也是需要三思而后行
怀孕期间是一个特殊的阶段，孕妇的饮食是一个很重要的部分 。怀孕期间能吃什么不能吃什么，我们都需要注意 。那么，怀孕期间有哪些是一定不能吃的?尤其是饮料方面，哪些水是不能喝的呢?今天就请专家为我们详细讲讲怀孕期间的饮食禁忌 。
怀孕期间的饮食禁忌有很多 ， 主要的怀孕期间的饮食禁忌为：
不宜喝浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸 。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难 。
不宜喝汽水也是怀孕期间的饮食禁忌之一
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血 。
不宜喝可乐类饮料
其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响 。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等 。
不宜喝冰镇时间过长的饮料
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血 ， 出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安 。
【怀孕期间喝水也是需要三思而后行】
以上就是“怀孕期间的饮食禁忌”的介绍，仅供参考 。孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝 。淡茶水 ， 特别是淡绿茶 ， 含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化 ， 改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育 。如果你还有其它有关怀孕期间的饮食禁忌的问题，请咨询我们的在线专家进行了解 。