目前畸形胎儿的高发率令人担忧，专家提出忠告：要想生一个健康宝宝 ， 首先要重视婚前检查，多了解一些优生优育知识，把好优生优育第一关 。那么，该如何优生优育呢?
胎儿畸形不仅给家庭和社会造成很大的负担 ， 也会给孕妇带来精神和肉体上的痛苦 ， 为此，要防止畸形儿的发生，就要从源头抓起，也就是优生优育知识的普及 。
如何优生优育呢?
首先，要认真对待婚前医学检查，通过检查发现的一些疾?。?如乙肝、性病等 ， 这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕;
第二 ， 做好怀孕前的准备工作，不要盲目怀孕 ， 做到有准备、有计划的怀孕 ， 进行一些必要的检查 ， 如风疹病毒检测 。风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋 ， 可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染;怀孕前三个月可服用叶酸片 ， 以防胎儿神经管的畸形 。
第三 ， 避免在春冬季怀孕 ， 春冬季病毒较多 ， 在春冬季怀孕的胎儿畸形发生率明显高于夏秋季 。
第四，怀孕后立即建立围产保健卡 ， 定期检查可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形 。
【做好婚前检查第一步】
第五 ， 防止生殖道感染性疾病 。生殖道感染性疾病主要是由于不洁性行为引起的 ， 因此要规范性行为 ， 已确诊的要及时治疗，孕妇发现自己分泌物有异常的也要及时就医，不能因为怀孕而拒绝用药甚至讳疾忌医 。
这些关于如何优生优育的知识希望能对您有所帮助 ， 但还有更多的优生优育知识需要您去了解，祝您将来有一个健康漂亮的孩子 。