怎样才能生一个聪明健康的宝宝，这是很多家庭的愿望，除了注意养成良好的生活习惯之外 ， 还有一点需要注意，那就是，掌握最佳受孕时间 ， 避开黑色受孕时间 。
所谓黑色受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇 ， 形成受精卵 。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响 。所以，只要掌握最佳受孕时间，才能生一个健康聪明的宝宝 。
掌握最佳受孕时间 ， 几个黑色受孕时间须避开：
1：在人体生理节律低潮时间里受孕
2.在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
3：受孕时不注意让妻子达到性高潮
4：在不良的自然环境下受孕
5：在性生活后有阴道出血时受孕
6：在发生过异位妊娠不久后受孕
【黑色受孕时间需注意】
把握最佳受孕时间4计：
第1计：通过避孕优生检测镜找出排卵日
第2计：通过月经周期推算找出排卵日
第3计：通过阴道粘液变化找出排卵日
第4计：通过测定基础体温找出排卵日
以上就是对黑色受孕时机及最佳受孕时间的介绍了，希望以上这些能容能够帮到你，祝你生一个健康的宝宝 。