孩子户外活动不足易致近视

孩子看电视越来越多,离电视也越来越近,这些都让妈妈很揪心 。不过,妈妈要更多的从自身寻找原因 。专家研究表示:孩子户外活动不足易导致近视 。

孩子户外活动不足易致近视

户外活动3小时孩子不近视
一项在澳大利亚进行的针对6岁学龄儿童近视患病率的试验结果显示:每日有累计3小时户外活动的孩子近视率仅0.8% , 每日有累计1小时户外活动的孩子近视率仅3% 。新加坡一项对学龄儿童进行的调查也证明,每天有累计半小时户外活动的孩子近视率为24%,每天如有3小时户外活动,可使学龄儿童几乎不近视 。>>推荐阅读:运动让宝宝长得更高
研究者指出 , 户外活动是指走出室外,不看近处(如电脑、电视、书本和作业等),尽量远眺,这对视力是保护因素,因为长时间看近处,会使眼轴长期处于拉长状态,累积效应可导致近视 。
美国一项研究也证实 , 看电视多、户外活动少的孩子更易患近视 。专家认为,户外活动可以使孩子多看远处事物,这有助于阻止近视的形成;同时,户外阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,从而起到预防近视的效果 。
【孩子户外活动不足易致近视】
由以上可见,要想预防孩子近视,家长需要鼓励孩子多进行户外活动 。小编提醒,所有球类运动都对近视的防治有积极作用,家长可带领孩子多做这方面的活动 。

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