一般情况下，吃口香糖、生姜、木瓜等食物可以缓解反胃酸，也可以遵医嘱吃枸橼酸铋钾胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物 。
一、食物
1.口香糖：患者可以嚼口香糖，能够促进唾液腺分泌唾液，唾液可冲走涌上食道的胃液，让胃酸得到稀释，从而改善反胃酸，消除胃部灼烧感 。
2.生姜：生姜具有抗炎功效 ， 可以加速消化过程 ， 增加一层胃黏液，防止胃酸反流 。3.木瓜：木瓜具有养胃、健胃的功效，适量吃木瓜也能缓解不适 。但不宜吃太多，以免引起消化不良 。二、药物1.枸橼酸铋钾胶囊：为胃黏膜保护药，能够缓解胃酸过多引起的胃痛、反酸 。少数患者服用后可能会出现恶心、便秘等不良反应 。肾病患者及孕妇禁用 。2.盐酸雷尼替丁胶囊：该药物能迅速被胃肠道吸收，改善胃酸过多所致的反酸，常见皮疹、便秘、乏力等副作用 。8岁以下儿童禁用，孕妇及哺乳期妇女不宜使用 。除以上相对常见食物和药物外，还可以吃馒头和兰索拉唑肠溶片 。如果患者病情严重，建议及时就医 。
【吃什么缓解反胃酸】
3.奥美拉唑肠溶胶囊：为质子泵抑制药 ， 能够抑制胃酸分泌，改善胃酸过多的情况，预防反胃酸 。该药物的常见不良反应是腹泻、头痛、恶心等 。婴幼儿及肾功能不全者禁用 。