孕妇饮食有禁忌

孕妇的饮食是否真的特别讲究呢?到底孕妇不能吃哪些食物,哪些要少吃?下面,小编就来为您介绍一些孕期饮食中主要禁忌 。

孕妇饮食有禁忌

孕妇不能吃哪些食物?
孕妇饮食有禁忌

怀孕饮食禁忌1:山楂果及其制品,孕妇不吃为宜 。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产 。
怀孕饮食禁忌2:孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果 。
怀孕饮食禁忌3:孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育 , 甚至引起胎儿畸形 。
孕妇饮食有禁忌

怀孕饮食禁忌4:加工食品和罐头食品 。经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃 。
怀孕饮食禁忌5:孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物 。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫 , 直接食用这些食品可以使人感染疾病 。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎 。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃 。
怀孕饮食禁忌6:人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况 。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品 , 准妈妈们也不宜服用 。
怀孕饮食禁忌7:茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性 , 准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘 。
【孕妇饮食有禁忌】
以上就是对孕妇不能吃哪些食物的介绍了 , 希望对即将做妈妈的您有所帮助 。

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