现代的社会，女性自主权日益增高，职业妇女也愈来愈多，相对地平均结婚年龄延后，也造成生育年龄上升，以致高龄孕妇、产妇的比例增加不少 ， 因年纪而影响怀孕的风险性问题也渐受孕妈咪的注意 。如果已经是高龄产妇的孕妈咪们，在怀孕时更应做好相关产前检查，以期能够顺利生下健康的宝宝!
几岁算高龄产妇?
在医学上的界定，是指35岁以上的怀孕妇女，即为“高龄产妇” 。但因一般怀孕时年龄超过34岁，当其生产时多已逾35岁 。因此不论是初产妇或是经产妇 ， 将怀孕时年满34岁的孕妈咪统称为“高龄产妇” 。
高龄怀孕生产的优缺点
◎缺点：卵子质量下降、孕产合并症较多、产后恢复较慢
一般说来，20?30岁是较适合女性的生育年龄 ， 不仅生理机能已趋成熟，在心理层面上也较适应为人父母的准备 。但随着平均生育年龄的上升，高龄怀孕可能增加的风险或容易发生的合并症也渐受关注 。女性的卵巢会随着年龄增长而老化 ， 使得卵子细胞的质量也会渐渐走下坡，在受精后不理想的卵子会产生不理想的受精卵，容易使胚胎发生问题 ， 直接影响胎儿的健全，例如容易发生胚胎萎缩、胚胎死亡、自然流产及胎儿染色体异常(如唐氏症等) 。
此外，随着年龄增加，糖尿病、高血压或其他慢性疾病的发生率也会上升 ， 因此高龄怀孕较易出现的并发症如子痫前症、妊娠糖尿病的可能性也增加 。其他如胎儿染色体异常、胎儿畸型、流产、早产、胎儿生长迟缓或胎儿过大、周产期死亡的机会也较多，孕期发生胎盘剥离、前置胎盘的可能性也增加 。
但要注意的是，虽然在统计上这些合并症皆伴随年龄而增高比率，但有部份与孕妇过去的病史有密切相关，如流产、手术、生育史等，对于单纯首胎的高龄产妇，怀孕及生产的风险性倒也不尽然如此之高 。高龄产妇因年龄较大，常感体力衰退，害怕尝试自然生产的孕妈咪人数不少，因此剖腹生产的比例较高、产后的复原期也较长 。而骨盆随着年纪变得较为松弛 ， 加上怀孕生产后，若没有做好产后运动及调理，日后发生子宫或生殖道脱垂、骨盆下坠感、频尿或漏尿的机会都较高 。
◎优点：身心成熟、经济较稳定、对孕产及小孩教养较有全盘规划
不过高龄的孕妈咪不见得只有危险及缺点，通常高龄产妇由于身心较为成熟，且在社会上有一定的职场经历，家庭经济多半较为稳定 ， 对怀孕生产较有周全的计划安排，对于新生儿的照顾比较完整，也较能全盘规划小孩的养成教育，一般而言，有助孩子日后的成就发展 。
高龄妇女想怀孕 ， 孕前及孕期6大注意事项
现代越来越受重视产前的优生保健，除了一般的产前检查外，对于高龄产妇所可能面临的高风险妊娠合并症，不论是医生或孕妈咪本身都应倍加注意 。那么在计划怀孕或已经怀孕的高龄产妇，有什么是应该做好的准备事项呢?
1.进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾?。绶缡庖叻矫妗⒏哐埂⑻悄虿 ⒓鬃聪佟⒒蚋紊觥⒀悍矫娴任侍?。如果确定没有重大疾病就不用太担心 ， 若有及早发现的问题 ， 也期能及早治疗、控制后，才准备受孕 。
2.加强孕期的营养摄?。和痹诩苹吃星叭鲈戮涂挤靡端幔兄ザ窬艿牧己梅⒂?。
3.定期做产前检查、配合医生嘱咐事项：并能适度休息、充足的睡眠及适当的产前运动 。不过度劳累、减少站立过久或提重物 ， 并避免激烈运动 。
4.怀孕时安排羊膜穿刺：高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高，因此在产检中，羊膜穿刺是极为重要的检查项目 。国内曾有研究统计，由1990?2000年进行的16万余次羊膜穿刺中，筛检出4千多名染色体异常胎儿，其中有一半来自高龄产妇 。
5.加强疾病筛检：一般而言 ， 若本次怀孕胎儿较大、过去曾生过巨婴或较大的宝宝、有家族糖尿病史，或产检时发现明显糖尿的孕妇 ， 在孕期约24?28周时，医生会安排进行葡萄糖水的耐糖测试，检查孕妈咪是否有罹患妊娠糖尿病 。此外，高龄产妇应罹病的机会较高，也可选择性进行筛检 。
6.在怀孕20?24周可进行高层次超音波检查：能检查胎儿的各部细节 ， 以及生长的环境(如子宫、胎盘、血流供给等) 。
高龄产妇不用太紧张，做好充分准备就OK
【高龄妇女孕前应做哪些准备】
高龄产妇的怀孕风险及合并症既然较多 ， 如果能避免当个高龄产妇就尽早计划怀孕 。但一旦已经成为高龄的孕妈咪也不用过于紧张 ， 其实年纪较大的妇女在怀孕、生产过程中，与其他年龄层的孕妇并没有太大差别的，也许体力差一点、耐力少一点、紧张多一点，但只要配合医生的嘱咐，维持孕期的健康状态，即使有发生常见的慢性疾?。绺哐埂⑻悄虿 ⒛诜置诩膊 ⑿脑嗖』蚬确逝值任侍猓灰龊猛暾牟凹觳?nbsp;， 配合饮食、药物的治疗 ， 就能控制所增加的风险 。同时生产方式也一样可以尝试自然生产，不需要因恐惧难产而直接采取剖腹生产，只要先由医生评估身体的健康状况，并做好充分的准备，要当个成功快乐的高龄妈咪并非难事 。
结语
高龄生育已是社会所趋，高龄产妇最常见的问题就在于无谓的害怕和焦虑 。有句谚语曾说：“无知易生恐惧 。”因此只要能与产检医生有充分沟通，作好产前咨询，并安排完备的产前检查，就可以消除高龄产妇的忧虑、维护孕期的健康，以期经由顺利的产程来产下健康的宝宝 。