“30岁前不想要，30岁后要不到” 。很多女性 ， 年轻的时候一心追求事业或尽情地玩 ， 等到30多岁后，才想着生个孩子 ， 却已过了最佳生育期 。长沙阳光医院不孕不育专科首席技术顾问、特聘专家陈捷教授提醒，35岁女性受孕率，仅是25岁女性的1/6，莫错过最佳生育年龄 。高龄女想怀孕，要特别注意自我保护，莫随便做“卵巢保养” ， 吃止痛药 。>> 推荐阅读：影响大龄女性怀孕的七大因素
不想过早要孩子，等到30多岁以后再生也不迟 。
【解读】
女性最佳生育期是25至29岁
陈捷教授说，最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为一组，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为另一组 ， 后者的受孕率比前者低很多 。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响很大 。
更有研究证明，35岁的女性受孕率，仅是25岁女性的1/6，年纪越大受孕越难 。直到40岁，高龄女性即便受孕，流产的可能性竟大于分娩率 。陈教授提醒，女性最佳生育期是25至29岁 。
分娩越迟，卵子受污染的程度越高
哪些因素导致高龄女性不孕?陈捷教授解释 ， 这主要跟卵子质量下降有关 。自出娘胎 ， 女性体内的卵子，会不断受到环境的污染 。分娩时间越迟，卵子受污染的程度越高，卵细胞质量会下降 。
即便受孕后，受精卵也易发生卵细胞染色体畸变，导致分娩出畸形儿 。陈教授指出，先天愚型胎儿的发生率 ， 25~29岁大约是0.11%的话，30~35岁会增加到0.26% ， 36~40岁则会上升到0.56% 。
高龄女性要想怀孕，为以防万一，应提前做孕前检查 。
【解读】
尽早到正规医院做全面检查
怀孕前 ， 高龄女性应尽早到正规的专业医院，做全面的身体检查，如果有原发疾病，应及时治疗 。了解自己的卵巢功能 ， 把握身体机能衰退前的最佳怀孕时间 。
陈捷教授说，在不孕症患者中，有相当部分是基于心理原因 。计划怀孕前，夫妻间应保持身心和谐状态 。他还提醒，女性年龄越大，若保养不当，卵子的质量会变差 。女性应该在日常生活中对自己的卵子进行保护，让它成为健康卵子 。
每天一小杯红酒，少喝啤酒
荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒 。红酒中的多酚，让卵子活跃性提高20% 。但啤酒中的酵母会“残害”卵巢 ， 降低卵子活性 ， 应尽量少喝 。
不要随便做“卵巢保养”
日本国立健康组织曾对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油合格率不到20% 。不合格的香精油渗入身体后，影响内分泌，甚至降低卵子活性 。若有需要保养卵巢，应到专业的医院 ， 向医生咨询 。
少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示 ， 经常服用止痛片的女性，会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7% 。长期服用会“催眠”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱 。
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教你快速识别这些“危险分子”
很多疾病对女性生育能力“虎视眈眈”，长沙阳光医院不孕不育专科首席技术顾问陈捷教授指出，如果出现以下症状，将预示女性怀孕困难，应及早抓出这些“危险分子” 。
按压指甲后会变白
所有人按压指甲后都会变白 。但若持续近十分钟都没恢复，可能是贫血或缺铁 。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕，也可能影响胎儿发育 。
手指莫名肿胀
【高龄女想怀孕?自我保护很重要】
除了高盐摄入、服用避孕药等原因，要考虑是不是甲状腺功能减退，造成代谢紊乱，导致不孕 。怀孕后，则会影响胎儿大脑发育 。如果女性朋友出现这一症状必须及时就医 。三湘都市报