【摘要】妈妈们经常烦恼该如何叫孩子起床，有时因早晨时间紧张 ， 就采取了错误的叫醒方式，导致孩子不能拥有一个美好的清晨，对孩子的健康有着极大的危害 。“杀伤式叫醒方式”即惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识 。
这种粗暴的方式会给孩子带来极糟的影响 。比如破坏情绪控制、冲动易怒、心情低落、反应迟缓、注意力涣散、易攻击人 ， 冷漠麻木，或者哭闹等一系列神经或心理问题 。
1、大声喊醒孩子
愤怒地冲进房间，大喝一声“七点了，还不快起!”--要知道 ， 留恋被窝 ， 留恋潜意识梦境，是人的共性 ， 带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的早晨 。
【这样叫醒孩子太危险了，妈妈一定要注意】
2、一把拉开孩子的被子
这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全 ， 而且温度的变化 ， 会突然袭击神经系统 ， 就算对方“嗖”地坐起来 ， 四肢也是僵硬的 。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西，那是他感觉安全的环境 ， 不要碰!
3、一点都不温柔的拍孩子的身体
叫醒时，碰触孩子的身体，尤其是粗暴的“拍打”，是极具杀伤力的，人类在潜意识的控制下，对于突然出现的身体“袭击”，除了会吓一跳外，还会反击 。在很多睡眠试验中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，会马上激怒一头温顺的绵羊!!
4、反复唠叨不断叫唤
有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床，这看似是给了孩子一些“启动时间”，但实际上，孩子在完成切换和启动的过程时，不断被你的叫醒打断，每一次都要重来，所以反而越叫越起不来 。其实，在睡梦中的人，第一次接收到“起床”的信号，当时人看似还睡着，其实他的脑部已经开始切换了，不需要反复叫，他启动完成自然会起来 。
5、生活噪音叫醒
有些父母不会特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子，比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人 ， 但会让孩子感觉极度反感，因为在切换启动的过程中，脑部的工作不断被噪音打断，不能在安全安静的环境中完成，导致烦躁的醒来 ， 以及“起床气” 。
我们可以简单归纳一下，凡是激烈的砍断睡眠过程，使用过大的声音，或者不间断的噪音，以碰触对方身体，剥夺睡眠安全感等，都是“杀伤性叫醒”方式 。