孕早期，大多数准妈妈都会体验到各种不适的早孕反应 ， 而此时又是胚胎各器官进入分化的关键期 ， 准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响到胎儿发育，所以 ， 孕早期情绪胎教很重要 。
什么是情绪胎教?
情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育 。
如果孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶 。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育 。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键 。
如何做好情绪胎教?
孕妇自我调节
【孕早期情绪胎教很重要】
孕妇可以聆听自己喜欢的舒缓音乐来获得内心的快乐体验，稳定情绪，多想想宝宝将要来到一个和谐美满的家庭，避免烦恼、惊恐和忧虑 。
饮食起居要有规律，按时作息，进行一些行之有效的劳动和锻炼 。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身的健康 。
准爸要帮忙
准爸爸应了解怀孕会使妻子产生一系列生理及心理的变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物，营造美好的生活环境，使生活恬静 。多陪妻子出去走走散心，也可用风趣的语言以及幽默的笑话来宽慰和开导妻子 。
把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目，还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是同样的健康、美丽、可爱；多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色 ， 多到户外呼吸新鲜空气 。
专家指出 ， 从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲 。特别是在情绪胎教中，准爸爸所起到的作用非常大 。所以准爸要注意对胎儿的抚摸与“交谈”，与妻子一起胎教 。