宝宝安心入睡就是如此简单
带孩子是一件很辛苦的事，小孩子什么都不懂，也不会说 ， 全靠父母自己领悟，新生儿更是难带，我相信有很多新手父母都遇到过宝宝晚上不睡觉的情况，这是怎么回事呢?宝宝晚上不睡觉该怎么办呢?下面就随着小编一起看看吧 。
宝宝晚上不睡觉是怎么回事
睡眠条件
新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的 。宝宝睡得不舒服，被子太多、尿布湿了或太紧等等，都会让宝宝睡不好，一直哭闹的 。
缺钙
新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙，使得宝宝在晚上睡眠不稳，这种情况下就要及时给宝宝补钙 。
肚子饿
宝宝如果睡前没有吃饱，肯定会不愿意睡觉 ， 一直哭闹的 。宝宝还小，肯定不会分辨时间，也不懂晚上应该睡了 。对他来说，吃饱才是硬道理 。
生病
新生儿晚上不睡觉 ， 可能是因为宝宝的身体出现了异常，生病了也导致他不肯睡觉 。这种情况妈妈可要留心了，如果发现不正常，就要及时带宝宝去医院检查身体 。
白天睡太多
白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉 ， 而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量 。因此 ， 在白天的时候，家长可以多宝宝玩，不要让宝宝一整天吃完就睡觉 。白天少睡一些，到了晚上宝宝就容易安静入睡了 。
宝宝晚上不睡觉怎么办
1、让宝宝按时睡觉 。
在宝宝入睡前0.5—1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋 ， 更不要过分逗弄宝宝 ， 免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。
2、让宝宝饱腹感适度睡觉 。
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯 。
3、让宝宝安心睡觉 。
宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡 。如果不停地哭闹，爸妈稍加安慰一下，不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯 。如果越哭越厉害，检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆 。
4、创造一个良好的睡眠环境
合适的睡眠环境应该是安静 ， 空气清新的 。有时候之所以宝宝意睡觉是因为怕错过好玩的事情 。特别是大家都在玩而单单要他去睡觉，这样宝宝很难静下心来 。因此，要宝宝乖乖地上床，爸爸妈妈要一起配合，关电视、熄灯、轻声细语、各自回房，还可以放些优雅的轻音乐或催眠曲，让宝宝相信大家都要休息了，真的该睡觉了 。
5、白天多玩耍多运动
要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动 。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜 。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋 。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益 。
6、随机应变耐心引导
若宝宝硬要走出房门，家长可以先关掉房外的灯 ， 自己留在房间里，当宝宝走儿步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助 。这时 ， 你可以轻声但坚决地对他说：“天黑了，大家都睡觉了，妈妈不去，宝宝也不去 ， 好吗，”宝宝其实都很聪明 ， 当看到这样的环境 ， 他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里 。此时 ， 你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等 ， 再告诉他这是睡觉而不是玩的时间 ， 宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然人睡 。
【宝宝安心入睡就是如此简单】
小编结语：不看不知道 ， 看了吓一跳，原来小宝宝心理活动这么多，而且要想宝宝睡觉睡得安稳，做父母的一定要多细心，晚上宝宝哭闹可不一定是饿醒了哟，多哄哄小宝宝，他就能安心入睡了哟 。