妈妈该如何给宝宝选择合适的枕头
如何选择和使用枕头，自然是宝宝的“头等大事” 。可是，就新手妈妈来说，对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问 。不知道该什么时候给宝宝用枕头，不知道什么样枕头才适合宝宝 。下面就来跟你讲讲，多大的宝宝需要用枕头，以及妈妈如何给宝宝选择枕头 。
新生儿需要用枕头吗?
刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽 。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上; 侧卧时，头和身体也在同一平面上 。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的 头下方 。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些 。
小宝宝的头部较往后突 ， 当仰卧平躺时 ， 由于后头部突出及两肩平 坦 ， 将使得前颈部的脖子处弯曲打折 ， 而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲就橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变得狭窄，增加呼吸时气流阻 力，使得呼吸较费力 。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部 。这样一来 ， 可使避免婴儿呼吸道受压迫 。
枕头，非用不可?
等小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲 。这时开始使用枕头就比较适宜了 。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上 。那么 ， 不用枕头睡觉，对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?
1岁前的宝宝 ， 头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系 。但是随着身体的发育 ， 孩子的肩部逐渐增宽 。为了保护正常的 生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的 。一个好枕头 ， 可以很好地支撑颈椎 。少了它，睡眠质量会大打折扣 。
硬的好，还是软的好?
宝宝用的枕头，究竟是该硬一些还是软一些呢?
有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头，认为这样可以使宝宝的头骨长得结实，头形长得好看，但这样的做法并不正确 。质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲 劳，造成“落枕” 。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观 。可是，太软的枕头又不能很好地 支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用 。因此，小宝宝的枕头要软硬适度，如 果妈妈是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物 。
【妈妈该如何给宝宝选择合适的枕头】
妈妈在选择枕头时，要注意枕头的高度、宽度、长度，还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等 。长度与宝宝两肩的宽度相等为宜 。宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次 。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀 。最好每年更换一次枕芯 。