拉肚子怎么办 宝宝怎么缓解拉肚子现象
每个孩子都需要健康的成长，健康的成长也是孩子都需要的 。宝宝的健康成长一直都是家长们希望的事情，但是由于冬季寒冷或者是其他的一些原因，会导致宝宝拉肚子 。今天小编给大家讲讲宝宝拉肚子不能吃什么、宝宝拉肚子吃什么好以及宝宝腹泻食疗方法 。
宝宝拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症 ， 更不利于消化道功能的恢复 。
2、过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻 。
3、过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重 。
4、通便润肠的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情 。
【拉肚子怎么办 宝宝怎么缓解拉肚子现象】
若是在宝宝拉肚子的时候，给宝宝吃了一些润肠的食物，会加重宝宝的病情哦，这是非常不可取的 。
5、鸡蛋
鸡蛋属于高蛋白食物 ， 不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情 。
6、大蒜
大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻 。
宝宝拉肚子的时候不能吃什么小编就给大家介绍到这里了，接下来我们了解一下宝宝拉肚子吃什么好 。
宝宝拉肚子吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗 ， 但是不是所有的水果都可以吃 。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等 。把苹果连皮带核切成小块 ， 放在水中煮3～5分钟，待温后食用 。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻 。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉 。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐 。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择 。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择 。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担 。
宝宝拉肚子除了吃药，还可以用一些食疗的方法来调理 。具体怎么做呢?一起学习一下吧 。
宝宝腹泻食疗方法
1、胡萝卜汤
营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠 ， 通便防癌 。
制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状 ， 放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦，每日分2-3次 。
2、蛋黄油
营养分析：1岁以下宝宝每天服用1个蛋黄的油 ， 分2-3次服;1岁以上宝宝每天可服2个蛋黄油 ， 分2-3次服，3天为一疗程 。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用 。
制作方法：将鸡蛋煮熟 ， 取出蛋黄放入锅内 ， 用小火熬炼，取油 。
3、苹果泥
营养分析：适用于6月龄以上宝宝 。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸 ， 具有收敛作用 ， 适宜于宝宝腹泻症 。
制作方法：苹果切块，捣成果泥后食用 。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克 。也可取苹果一个洗净切碎，加水250毫升煎汤，分2-3次饮用 。
结语：拉肚子的缓解方法大家都值得了吧，我们还是需要多照顾好宝宝的，这样才能更好的给宝宝好的身体了 。应避免给宝宝吃一些刺激性的食物以及润肠通便的食物等，以免造成宝宝的病情加重 。宝宝拉肚子的时候，多给喝些粥或者吃些面食都是非常不错的选择，也可以做些食疗以帮助宝宝的病情恢复 。